9月18日星期一，是放縱張揚的高校女孩泰莉·格爾布曼（傑西卡·羅德Jessica Rothe 飾）的生日，同時也是她亡母的生日。前一晚她爛醉如泥，睡在了有一面之緣的男生卡特的房間。她醒來後回到宿舍，匆匆趕去上課。夜幕降臨，姐妹們為她準備了驚喜的生日派對。誰知在趕赴派對的途中，泰莉遭到蒙面男的殺害。弔詭的是，當她再度醒來時，發現自己又回到了9月18日的早上，十數個小時前經歷的一切又不得不重新經歷一遍，其中包括被殺的遭遇。就這樣，抓狂的泰莉不斷嘗試改變命運，又一次次被神秘男人所殺害。她彷彿落入了永世輪迴的詛咒之中，無法超生……