許多超能力者在得到超能力後，仍試圖變回平凡人，過普通人的生活，但神秘組織HRG和“食腦人”賽勒（扎克瑞·昆圖Zachary Quinto 飾）卻不肯放過他們。“啦啦隊長”克萊爾（海頓·潘妮蒂爾Hayden Panettiere 飾）和養父班奈特（傑克·科曼Jack Coleman 飾）一家隱居在加州，卻發現同學裡也隱藏著HRG成員；“分裂女”妮基（阿麗·拉特爾Ali Larter 飾）一心帶著兒子過正常生活，卻發現被人監視；主動“核爆”的皮特（米洛·文堤米利亞Milo Ventimiglia 飾）帶著神秘傷疤又回來了，好像變成了另一個人，和哥哥內森（Adrian Pasdar 飾）的糾葛也在繼續…