本片改編自美國作家沃爾特•肯的同名小說。瑞恩•布林厄姆（喬治•克魯尼George Clooney 飾）供職於美國內布拉斯加州奧馬哈市一家專為其他公司提供裁員服務的公司，一年有300多天輾轉於全國各地解僱他人，幾乎以機場為家。在一次例行裁員旅行中，瑞恩遇到了商務美女亞歷克斯（維拉•法梅加Vera Farmiga 飾），二人一見鍾情，卻都滿足於維繫隨意的性伴侶關係。與此同時，瑞恩公司的大學生新人娜塔莉（安娜•肯德里克Anna Kendrick 飾）得到了公司總裁的青睞，竭力推廣通過網絡視頻會議遠程裁員的改革。瑞恩反對變革，卻不得不帶娜塔莉四處實習熟悉業務…